Потові ложі є частиною традиційної індіанської культури та медицини, священної церемонії, спрямованої як на духовне, так і на фізичне очищення. Потові ложі існують довгий час, як в європейських, так і в корінних американських культурах. Більшість людей благополучно керують ними і безпечно беруть участь у них.
Але смерть трьох людей в пот-ложі, проведеного автором "самодопомоги" Джеймсом Артуром Реєм біля Sedona, штат Арізона, в 2009 році поставила питання про те, наскільки безпечними є ложі. Проблема не була в поту. Проблема полягала в тому, що Джеймс Артур Рей, який вдавався до культурного привласнення священної традиції. Він тримав піт-лодж з поганих причин - як частина дорогих відступів. Він не був побудований правильно (пластикові брезенти були на вершині). Люди, що керували пот-ложем, не знали, як це зробити правильно, і вони тиснули на учасників, щоб вийти за межі своїх кордонів.
Незважаючи на те, що така ситуація є дуже малоймовірною, є ще кілька речей, про які ви повинні знати, перш ніж брати участь у ложі.
- Знайте людину, яка “наливає води”. У традиціях корінних американців людина, яка “наливає води”, є духовним лідером церемонії і відповідає за моніторинг психічного та фізичного стану кожного учасника. Ви повинні довіряти, що вони знають, що вони роблять. Дізнайтеся про їхню історію, досвід і тих, з кого вони навчилися.
- Дізнайтеся, як багато людей перебуватимуть у ложі-поті. Типова кількість людей в пот-ложі вісім до дванадцяти, але в традиційному пот-ложі вона може досягати двох десятків. Незвичайно велика кількість людей в седонній пот-ложі, яку керує Джеймс Артур Рей - десь близько 65 років - зробила неможливим спостерігати за учасниками і знати, який досвід вони мали.
- Знайте Етикет "Поточний будиночок". Потові ложі будуть відрізнятися в тому, як вони працюють. Спас з пот-ложами називається temezcals в Мексиці очікують, що ви носите якийсь легкий одяг. На більш традиційних потових ложах, ви можете бути загорнуті в рушники або йти голими (особливо якщо це не спільно). У приватних ложах піт, людина, яка запрошує вас, відповідає за навчання одягу, поведінці та очікуванням.
- Мати стратегію виходу. Люди по-різному реагують на тепло. Прислухайтеся до свого тіла і вийдіть за межі поту, щоб охолодитися і пити воду, якщо вам потрібно. Переконайтеся, що це філософія людини, яка “наливає воду”. Деякі лідери поту (включаючи таку, яку веде Рей) відбивають людей від відходу. Особливо важливим є почуття вільного від'їзду, якщо ви новачок у поту.
- Якщо це не так … Від'їжджайте. Піт-ложа передбачає високий рівень довіри. У деяких ложах поту ви можете бути голими або загорнутими в рушники; в інших ви можете носити легкий бавовняний одяг. Але коли це зроблено достовірно, ви входите в священне місце зцілення. Якщо хтось платить за це, подумайте двічі. Традиційні цілителі американських індіанців не дозволяють цього (хоча це прийнято робити "пожертви"). Сексуальні впевненості є ще одним ознакою того, що щось не так.
- Дізнайтеся, хто не повинен бути в ложі з піт. Люди, які не повинні брати участі в поту, включаючи вагітних жінок і людей з високим кров'яним тиском, епілепсією або захворюваннями, такими як хвороба серця.
- Візьміть запобіжні заходи, перш ніж входити до ложа Пот. Не носіть прикраси (це може призвести до опіків). Не їжте важку їжу безпосередньо перед досвідом, який виносить піт (це ставить навантаження на систему кровообігу). Їжте злегка і почекайте кілька годин.
- Будьте обізнані про культурну чутливість. Це священна церемонія з духовним значенням, і багато корінних американців вважають, що це не повинно бути пристосовано для випадкового або комерційного використання курортами або людьми, подібними до Джеймса Артура Рея. Якщо ви починаєте шукати церемонії подачі поту, ви можете зустріти людей з сильними почуттями про них.
