Зміст:
Спалах гепатиту А, серйозного захворювання печінки, серед мандрівників до Тулуму, Мексика, спонукав центри контролю та профілактики захворювань США (CDC) надати консультації відвідувачам США в регіоні.
За станом на 1 травня 2015 року в США було зареєстровано 27 випадків гепатиту А, які відправилися в Тулум, Мексика "у мексиканському Карибському басейні, за даними CDC." Всі люди подорожували між датами лютого. 15, 2015 та 20 березня 2015 року. "
"CDC рекомендує, щоб мандрівники до Мексики були вакциновані проти гепатиту А і дотримувалися всіх заходів з продовольства та води … Якщо Ви повернулися з поїздки до Тулуму, Мексика, за останні 14 днів, зверніться до свого лікаря про отримання дози вакцини проти гепатиту А. , які можуть запобігти або зменшити симптоми гепатиту А, якщо вони надані протягом 14 днів після експозиції.
Що таке гепатит А?
Гепатит А - це вірусне запалення печінки, яке є дуже заразним. Як правило, вона поширюється, коли люди вживають фекалії на їжу, напої, на об'єкти або через сексуальний контакт. Навіть мікроскопічна кількість фекалій - часто внаслідок поганої гігієни серед харчувальників - може викликати хворобу.
Випадок гепатиту А може варіювати від тяжкості від легкої хвороби, що триває кілька тижнів до важкої хвороби, що триває кілька місяців, повідомляє CDC. Симптоми, якщо вони виникають взагалі, зазвичай з'являються через 2-6 тижнів після зараження і можуть включати:
- Лихоманка
- Блювота
- Табурети сірого кольору
- Втома
- Біль у животі
- Болі в суглобах
- Втрата апетиту
- Темна сеча
- Жовтяниця
Простий аналіз крові може розповісти, чи були ви заражені гепатитом А.
Як уникнути хвороби
CDC рекомендує вакцину проти гепатиту А для всіх дітей, людей з певними факторами ризику та медичних станів, а також для мандрівників до певних міжнародних країн, навіть якщо подорожі відбуваються на нетривалий час або на закритих курортах. Вакцина доставляється в двох дозах, за шість місяців, так що плануйте заздалегідь, якщо ви збираєтеся подорожувати в будь-яку частину нерозвиненого світу.
Незважаючи на рідкість у США, більшість нових випадків гепатиту А зараз трапляються серед американських мандрівників, які заразилися в місцях, де гепатит А залишається поширеним, наприклад, Мексика.
Один із способів, що мандрівники зможуть звести до мінімуму ризик зараження гепатитом А, є вживання безпечних продуктів, таких як:
- Харчування, яке готується і подається гарячим
- Яйця круто зварені
- Фрукти та овочі вимили в чистій воді або очистили самі
- Пастеризовані молочні продукти
З іншого боку, не їжте:
- Їжа подається при кімнатній температурі
- Харчування від вуличних торговців
- Сирі або м'які варені (рідкі) яйця
- Сире або недоварене (рідкісне) м'ясо або риба та інші морепродукти
- Немиті або неочищені сирі фрукти та овочі
- Пілінг з фруктів або овочів
- Приправи (наприклад, сальса) зроблені зі свіжих інгредієнтів
- Салати
- Непастеризовані молочні продукти
- "Бушміт" (мавпи, кажани або інша дичина)
Що стосується напоїв, ви повинні пити:
- Вода бутильована, що запечатана (газована безпечніше)
- Вода, дезінфікована (варена, фільтрована, оброблена)
- Лід, зроблений з пляшкою або дезінфікованою водою
- Газовані напої
- Гаряча кава або чай
- Пастеризоване молоко
Не пити:
- Натисніть або водою з колодязя
- Лід, зроблений з крана або свердловини води
- Напої з водопровідної або свердловинної води (наприклад, відновлений сік)
- Напої на відкритому ринку з м'якоттю свіжих фруктів (aguas frescas)
- Ароматизований лід і фруктове морозиво
- Непастеризоване молоко
Мандрівники також повинні практикувати гігієну і чистоту, включаючи:
- Часто мийте руки. Якщо мило та вода не доступні, використовуйте дезінфікуючий засіб для рук, що містить принаймні 60% алкоголю.
- Не торкайтеся очей, носа і рота.
- Намагайтеся уникати тісних контактів, таких як поцілунки, обійми або спільне використання посуду або чашок.
