Зміст:
- Як це працює?:
- Це все в одному телефонному дзвінку ?:
- Чи доступні ліки та заміни нікотину ?:
- Наскільки це успішно ?:
- Отже, як я можу зателефонувати до Служби тютюнових виробів Оклахоми?
Запущена в серпні 2003 року, Служба допомоги тютюнових виробів в Оклахомі - це безкоштовна телефонна служба, що надається Державним департаментом охорони здоров'я штату Оклахома, Фондом дотації тютюнових виробів та центрами контролю за захворюваннями. Він розроблений, щоб допомогти жителям Оклахоми припинити свою пристрасть до тютюну в різних його формах, і щороку програма надає допомогу понад 100 000 абонентів. Враховуючи, що Оклахома все ще має приблизно 600 000 курців, відсоток значно вищий за середній по країні, є багато роботи, яку треба зробити, але Лінія допомоги робить великий прогрес.
Ось декілька поширених запитань про телефонну лінію "Oklahoma Tobacco Helpline", включаючи інформацію про те, як отримати безкоштовні нікотинові пластирі або камедь.
Як це працює?:
Після того, як ви зателефонуєте до Служби тютюнових виробів в Оклахомі та зобов'язуєтеся вийти, вам призначено "вийти з тренера". Працівники програми підкреслюють, що ніхто не буде читати лекції чи судити; замість цього, його фокус на позитивну підтримку. Допоможе вам: t
- Встановіть дату, щоб вийти і підготуватися до нього
- Побудуйте план боротьби з прагненнями і спокусами
- Використовуйте інтерактивні інструменти для відстеження веб-сайту та служби підтримки
- Практикуйте навички, необхідні, щоб впоратися з відмовою
- Отримуйте життєву підтримку від людей, яким ви довіряєте
Навіть якщо ви ще не готові кинути палити, консультанти можуть дати вам поради та інформацію про такі області, як кількість грошей, яку ви могли б заощадити, вирізаючи сигарети або занурюючи тютюн.
Це все в одному телефонному дзвінку ?:
Дійсно, це залежить тільки від окремого абонента. Деяким потрібно лише один дзвінок, в той час як інші реєструються зі своїм "виїзним тренером" багато разів, поки їм не вдалося повністю припинити свою наркоманію. Телефонні дзвінки прості, зручні і можуть бути здійснені з власного будинку, що робить "Oklimus Tobacco Helpline" дуже ефективною службою для мотивованих користувачів тютюну.
Чи доступні ліки та заміни нікотину ?:
Так. "Вихідний тренер", що викликає, може визначити, чи потрібні такі препарати, як пластир нікотину, нікотинова смола та / або нікотин. Потім вони надсилаються поштою і зазвичай надходять протягом 10-14 днів. Служба допомоги тютюнових виробів в Оклахомі надає такі ліки безкоштовно, як двотижневий стартовий пакет. Крім того, ціна на заміну нікотину може залежати від страхового покриття абонента.
Наскільки це успішно ?:
За даними службовців штату Оклахома Тютюн Глімп, рівень успіху служби становить близько 35%, порівняно з 5% для користувачів тютюну, які намагаються зупинитися без допомоги. Якщо ви мотивовані кинути палити або припинити вживання тютюну, то зрозуміло, що ви відчуваєте значно кращий шанс за допомогою сервісу.
Отже, як я можу зателефонувати до Служби тютюнових виробів Оклахоми?
Номер для лінії допомоги тютюнових виробів в Оклахомі (800) QUIT-NOW (784-8669) або en Español (800) 793-1552. Гаряча лінія доступна цілодобово, а також можна зареєструватися для отримання послуг онлайн на сайті okhelpline.com.
