Зміст:
У меню Spa є багато спільного з меню ресторану. Вони перераховують кожен санаторно-курортне лікування. Вони роблять кожен сервіс вражаючим. І іноді те, що ви отримуєте не те, що ви очікували.
Так само, як це допомагає зрозуміти способи приготування їжі, інгредієнти, смакові комбінації та класичні страви, коли ви замовляєте в ресторані, дізнаєтеся про класичні спа-процедури, інгредієнти та обладнання, які допоможуть вам отримати кращий спа-досвід.
Як організовано меню спа
Спа-меню організовуються за типом послуг: масаж, догляд за обличчям, процедури по догляду за тілом, догляд за нігтями, воском і послуги салону. Більші нічні спа-центри можуть мати кілька додаткових категорій, наприклад, енергетичні процедури, азіатські терапії або підписні терапії.
Масаж це найпопулярніший спа-сервіс, і ви знайдете масаж глибоких тканин, шведський масаж і ароматерапевтичний масаж у кожному меню. Більшість курортів пропонують "індивідуальний масаж" (хоча, по суті, весь масаж повинен бути налаштований.) Ви обираєте тривалість часу, як правило, від 50 до 60 хвилин або більш тривалий від 80 до 90 хвилин масажу, хоча іноді в спа-центрі пропонується половина - доступний цілодобовий міні-масаж.
Інші масажі, які зазвичай зустрічаються, включають масаж гарячими каменями; спортивний масаж; масаж голови, шиї та плечей. Деякі курорти пропонують терапії, такі як краніосакральна робота, тайський масаж, шиацу або рефлексологія. Вони можуть перерахувати їх в іншій категорії, як енергетична робота або східна терапія. Запитайте про підготовку особи, яка надає послугу. Пару вихідних не роблять хтось майстром.
Догляд за обличчям є другим за популярністю спа-процедур. Вони можуть збивати з пантелику, тому що їх можна вибирати так багато. Ви бронюєте анти-старіння обличчя, європейський догляд за обличчям або глибоко очищає обличчя? Не турбуйтеся надто багато. Маски для обличчя мають однакові основи - очищають, відшаровують, витягують, масажують і маскують. Основною відмінністю є засоби по догляду за шкірою, що використовуються в кожному обличчі, і більшість курортів несе не менше двох ліній. Можна бути більш активним, як, наприклад, гідропептид, а інший - більш природний, як, наприклад, смакота пахнуть Eminence з Угорщини.
Щоб отримати довідку, зверніться за допомогою до персоналу на стійці реєстрації. Якщо ви дійсно перебуваєте у спа-центрі, ознайомтеся з різними лініями в сувенірному магазині, щоб побачити, який з них найбільше звертається до вас з точки зору інгредієнтів, філософії та відчуття. Крім того, естетик може поглянути на вашу шкіру і порекомендувати правильне обличчя на місці, навіть якщо ви забронювали одну з іншого імені.
Додаткові засоби для обличчя можуть включати шкірку, ампулу спеціальної сироватки, лікування губ, більше часу для масажу шкіри голови та ніг, або спеціальне обладнання, таке як Hydrafacials або світлодіодні процедури.
Догляд за тілом є прекрасним спа-сервісом, який не підлягає оцінці, особливо якщо в спа-центрі є спеціальне обладнання, як, наприклад, стіл Віші. Він зазвичай складається з скрабу для тіла - відмінного доповнення до масажу - або якогось типу маски для тіла, що допомагає детоксикувати ваше тіло або зволожує шкіру.
Скраб для тіла відшаровує Ваші зовнішні, мертві клітини шкіри соляним скрабом (грубіше), цукровим скрабом (м'яким) або яким-небудь іншим відлущувальним засобом, наприклад, кавовою густою або фруктовими ферментами, які обережно послаблюють міжклітинні зв'язки. Чищення тіла дає легкий пілінг і стимулює вашу лімфатичну систему, але вона не залишить вас шовковисто-гладкою, як соляний скраб.
Скраби для тіла, чищення тіла та обгортання часто проявляються в більш довгих обробках, які називаються ритуалами або підписами лікування.
Прочитавши меню, обов'язково помітьте аромати - лаванду, ваніль, мед, апельсин - і подумайте, чи є аромат природним або синтетичним. Лаванда, як правило, з ефірного масла, а ваніль, швидше за все, синтетичний аромат. Якщо ви намагаєтеся залишитися природними, лосьйони для тіла мають більше синтетики та консервантів, ніж масло для тіла. Нарешті, деякі курорти створюють власні скраби, але більшість з них використовують скраб з великої ванни, тому що це набагато простіше.
Як зникне скраб для тіла? Найкращий сценарій полягає в тому, що ви продовжуєте лежати на столі, а душ віші в космос над вами. Це просто небеса. Іноді терапевт видаляє скраб теплими парованими рушниками - теж відмінна.У деяких санаторіях ви повинні встати, щоб прийняти душ - це свого роду тяга. Під час душу терапевт змінює аркуші і ти ляжеш назад, як правило, для «нанесення» масла або лосьйону. Це означає, що не очікуйте масажу, якщо ви не забронювали додатковий час для цього, або це частина процедури з підпису.
Скраб для тіла та застосування лосьйону можуть бути самостійним лікуванням. Але як тільки шкіра розшаровується, вона готова поглинути для вас щось хороше. Терапевт може застосувати масло ши або якийсь багатий лосьйон, а потім обернути в аркуші або ковдру для зволожуючої обгортання.
Якщо терапевт використовує глину, бруд або водорості, це детоксикаційна терапія. Після того, як продукт на вас, зазвичай загорнуті в шматок алюмінієвої фольги і ковдри, або шаруваті гарячі рушники, лист і ковдри. Це також може знадобитися для душу.
Терапевт повинен залишатися з вами під час обгортання і дати вам масаж голови або ніг, але це не завжди відбувається. Запитайте про це перед тим, як зробити призначення. Ви також можете отримати лікування тіла від масажистів, а не естетики.
Ритуали та триваліші процедури
Курортні курорти хочуть надавати незвичайні враження, тому вони можуть мати більше енергії або спеціальності, такі як аюрведа або китайська медицина. Шукайте watsu, який вимагає спеціального невеликого басейну, нагрітого до температури тіла.
Вони також можуть мати красиві місця на відкритому повітрі, особливо якщо вони знаходяться в помірному кліматі, як Гаваї або Кариби. Переконайтеся, що кімната для лікування на відкритому повітрі знаходиться десь тихо. Це не буде розслабляючий щоб отримати масаж на пляжі якщо ви можете почути багато людей.
Більшість санаторіїв також об'єднують деяку довшу послугу як ритуальне лікування або підпис. Він може складатися з ванни для ніг або ванни для гідротерапії, ароматерапії, скрабу для тіла та обгортання, а також масаж всього тіла. Гідротерапія прекрасна, але іноді здається, що ви платите за те, що ви можете зробити безкоштовно у вашій кімнаті. Естетики дадуть краще догляд за обличчям, ніж масажист (навіть той, хто має ліцензію на естетику, тому ви можете попросити більше тіла замість масажу обличчя.
