Область Вашингтона, округ Колумбія, має десятки парків з великими пішохідними стежками, що пропонують пейзажі, починаючи від гірських пейзажів до гірських пейзажів. Найкращий час для пішого туризму в цьому регіоні - весна і осінь, оскільки літо може бути жарким і вологим. Ось керівництво до кращих місць для походу в столичний регіон.
- Парк Рок-Крік -Понад 25 миль стежок тягнуться від Вашингтона, округ Колумбія, до Монтгомері, графство Меріленд. Туристи можуть підібрати трасу на пляжі Drive, Meadowside Nature Center або Lake Needwood. Парк-рейнджери не ведуть освітніх програм, які обговорюють природні та культурні особливості парку. До історичних пам'яток можна віднести Pierce Mill і Old Stone House.
- Trail Appalachian - The 2179 миль пішохідна стежка проходить через 14 штатів від штату Мен до Грузії. Середина Аппалачської траси перетинає Серединно-Атлантичний регіон, у тому числі, штат Меріленд, Пенсільванія, Вірджинія, Західна Вірджинія і пропонує прекрасну можливість для коротких походів або великих походів серед прекрасних пейзажів. Деякі популярні місця для денних походів у столичному регіоні включають Південний гірський державний парк, державний парк Грінбрієр, штат Вашингтонський монумент, Парк штату Гатленд, Harpers Ferry і Національний парк Шенандоа.
- Регіональний парк Black Hill - Великий регіональний парк, розташований у місті Бойдс, штат Меріленд, пропонує туристичні стежки та захоплюючий вид на озеро Мала Сенека. Природні зони парку можна вивчити пішки, на гірському велосипеді або на конях. Парк пропонує широкий спектр активного відпочинку на природі та прекрасне місце для пікніка.
- Гірський парк Catoctin -Рекреаційна зона, розташована в штаті Меріленд, є частиною служби національних парків з 25 милями пішохідних стежок і мальовничими гірськими пейзажами. Східна сторона парку має приголомшливу перспективу, складну місцевість та доступ до водоспаду Каннінгем. Західна сторона парку є більш дика сторона з більше живої природи, водно-болотних угідь, та до-закриття погляд природи. У парку є місця для пікніка та притулки для беккантрі, які з'єднують з стежками.
- Cunningham Falls - Прекрасний державний парк в горах Catoctin в штаті Меріленд має водоспад довжиною 78 футів. Стежка є однією з найпопулярніших у регіоні.
- Великий водоспад -800-акровий парк має 14 миль пішохідних стежок, розташованих уздовж річки Потомак у напрямку річки Вашингтон, округ Колумбія. Відвідувачі бачать чудові види і можуть досліджувати водоспади з річки Меріленд і Вірджинія. Немає переходу між державами. Trail козла Біллі пропонує вражаючі пейзажі і є однією з найскладніших пішохідних стежок у районі Вашингтона, округ Колумбія.
- Гора Цукрова Голова -Зареєстрований природний пам'ятник, невелика гора має пішохідні стежки та мальовничі краєвиди в Дікерсоні, штат Меріленд. Власність знаходиться в приватній власності, але відкрита для громадськості, з чотирма добре вираженими пішохідними стежками: 1,5-мильною, 2,5-мильною, 5-мильною або 7-мильною петлею.
- Регіональний парк Bull Run - У парку в центрі, штат Вірджинія є пішохідні стежки, місця для пікніка, басейн, дитячий майданчик, кемпінги та поле для міні-гольфу. Парк має три стежки: 17-миль Bull Run-Occoquan Trail, що піднімається над крутими лісистими схилами і перетинає численні потоки, 1,5-мильну Bluebell Trail з більш ніж 25 різновидами польових квітів та 2,5-кілометровою Білою доріжкою північний кінець парку.
Рейчел Купер є співавтором 60 Hikes Within 60 Miles: Вашингтон, округ Колумбія. Книга профілі кращих денних походів регіону з історією парку; карта стежки; напрямки та інформацію про години, приміщення та обмеження; так само як і флора і фауна, мандрівники, швидше за все, побачать на стежці.