Поради онлайн здоров'я мандрівника в Південно-Східній Азії

Якщо ви вважаєте, що ваша поїздка в Південно-Східну Азію коштує дорого, розгляньте витрати на хворі або травми під час подорожі. Якщо ваша страхова поїздка не охоплює будь-які умови або травми, понесені під час вашої поїздки - або якщо ви взагалі не отримуєте страхування на подорожі - тоді ви будете платити набагато більше, ніж ви домовилися.

"Витрати, на вакцини та страхування можуть здатися дуже попереду, але це не так вже й багато, якщо ви думаєте про те, скільки це може коштувати, якщо щось піде не так", - пояснює Келі Холтон, керівник групи з комунікацій та освіти для Центру Відділення охорони здоров'я та профілактики хвороб (Відділ глобальної міграції та карантину). "Коли ви думаєте про те, скільки ви вклали в свою поїздку, то ви інвестуєте трохи більше у своє здоров'я".

The Відділення охорони здоров'я мандрівників це інформаційний рядок CDC для міжнародних мандрівників. Вона контролює пов'язані з подорожами глобальні проблеми здоров'я і повідомляє мандрівникам по декількох каналах, включаючи свій власний веб-сайт, гарячу лінію громадського розслідування, кілька додатків для смартфонів і довідник для лікарів.

Я розмовляв з Келлі в кулуарах PATA Travel Mart в Джакарті, Індонезія; їй було сказати про захист свого здоров'я до і під час поїздки.

• Що люди шукають найбільш під час відвідування сайту CDC?

  

  K.H .: Більшість людей шукає вакцини спочатку; вони почули, що їм можуть знадобитися постріли. Але ми отримуємо багато трафіку на наших повідомленнях спалаху. Ми сподіваємося, що люди прийдуть шукати сайт, який шукає вакцини, але вони знаходять інші речі, які вони навіть не знають, що вони потрібні!

  Наприклад, у Південно-Східній Азії багато хвороб, що передаються комахами, тому наші рекомендації дійсно дуже важливі для мандрівників у цій місцевості - кроки, які можна вжити для запобігання укусам комах, запобігання малярії, лихоманки денге, чикугунья та зики та японського енцефаліту , і список продовжується!

  На нашому сайті, ми маємо рекомендації для кожної країни світу - ми можемо вибрати Сінгапур, Таїланд, Філіппіни, незалежно від країни, яку ми хочемо, а потім ви отримаєте поради щодо вакцин, поради щодо харчових продуктів і води, запобігання укусу комахами, а також збереження безпеки .

  Ми також стежимо за спалахами в усьому світі, ми розміщуємо повідомлення там, у нас є багато повідомлень про Зіка, близько 57 країн з вибухами Зіки прямо зараз. Ми зберігаємо всю цю інформацію про спалахи до дати.

• Як мандрівники можуть отримати важливі оновлення та інформацію про CDC на дорозі?

  K.H .:У нас є два мобільні програми для мандрівників, обидва вони безкоштовні і доступні в App Store на iPhone або Google App Store для Android.

  TravWell (Apple iTunes | Android Google Play) дозволяє створювати подорож з напрямками і датами, які ви подорожуєте, і тоді ви отримаєте рекомендації щодо вакцини та інші рекомендації щодо здоров'я для цього пункту призначення.

  Це дає вам список упаковки та комплект для здоров'я, який ви можете налаштувати - наприклад, якщо ви носите контактні лінзи, ви можете додати це у; або якщо у вас є попереднє завантаження, яке не стосується вас, ви можете видалити його.

  Вона також дозволяє зберігати інформацію про ваші вакцини, яку ви вже мали, і встановлювати нагадування для прискорювачів, щоб ваш телефон повідомив вам, - ви можете встановити нагадування для кожного дня під час поїздки, щоб використовувати репеленти, або взяти ліки від малярії, так що це абсолютно безкоштовно.

  Після завантаження вона працює в автономному режимі, тому ви можете шукати речі, поки ви подорожуєте, навіть якщо у вас немає підключення для передачі даних або WiFi.

  Інше додаток Ca I Eв Tйого? (Apple iTunes | Android Google Play) Якщо ви подорожуєте за кордоном, ви хочете спробувати все прекрасне харчування, де ви збираєтеся, важко згадати, що всі рекомендації, щоб не хворіти! С Чи можу я їсти це? , Ви не повинні пам'ятати!

  Ви просто вводите країну, куди ви подорожуєте, і дайте відповіді на кілька запитань про те, що ви збираєтеся їсти або пити, і це або дасть вам велику галочку, або великий X! Це також пояснює вам, чому це гарна ідея і чому це не так. Він також працює в автономному режимі.

• Яка головна рекомендація CDC про отримання кадрів?

  K.H .:Ми рекомендуємо будь-якому мандрівнику в будь-який пункт призначення бути в курсі своїх звичайних вакцин - MMR, грип, багато вакцин, які ви отримуєте, щоб піти до школи, і ті є страхування.

  Ми також рекомендуємо вакцини проти гепатиту А та гепатиту В, які для дорослих іноді не покриваються страхуванням. Дехто з них є дорого. Але Ви повинні подумати про вартість хвороби проти вартості вакцини.

  З вакциною проти гепатиту-А ви можете отримати страховку. Якщо ні, то це коштує від двох до трьохсот доларів. Порівняйте це з лікуванням гепатиту вартістю $ 1,800-2,500. Додайте дні, пропущені з роботи, це стає дуже і дуже дорого для вас!

  Те ж саме з малярією - малярія може коштувати до 25000 для лікування, і ви також неймовірно хворий! Є тільки дуже невелика вартість взяти вакцину малярії!

• Які інші туристичні включення повинні враховувати мандрівників?

  K.H .:Ми рекомендуємо людям отримати медичне страхування на евакуацію. У цій поїздці я купив її на всякий випадок - я думаю, це коштувало мені $ 40, щоб купити цю політику, але вони будуть літати мені в будь-якому місці, щоб отримати медичну допомогу. Медична евакуація без страховки може коштувати до мільйона доларів!

  Це відбувається багато з людьми, яких укусила тварина, і їм потрібно негайно звернутися за сказом: ви не можете чекати, щоб дізнатися, чи є у вас сказ, ви помрете, якщо дізнаєтеся, що маєте сказ!

  Якщо у вас є укус тварини, ви повинні негайно лікувати його; Є багато країн, які не мають того, що потрібно, щоб мати можливість лікувати сказ. Наприклад, якщо ви їдете в М'янму, ви можете мати політику, яка б евакуювала вас до Бангкока - це було б найближче місце, де ви зможете отримати належний догляд.

  Коли ви думаєте про те, скільки ви вклали в свою поїздку, то ви інвестуєте трохи більше у своє здоров'я. Плюс ваші спогади про подорожі - це гарні спогади, ви відчуваєте себе добре, ви приїжджаєте додому здоровим і щасливим замість того, щоб мати цей жахливий досвід.