Топ 5 Здоров'я для Індії Подорож після Monsoon

Подорож до Індії починає збільшуватися в жовтні після закінчення головного сезону мусонів. Однак, без мусонного дощу, щоб охолодити речі, багато місць в Індії можуть бути дуже гарячими і сухими в жовтні - часто спекотніше, ніж у літні місяці квітня і травня. Різке зміна погоди після мусону призводить до низки проблем, пов'язаних зі здоров'ям, про що відвідувачі повинні знати.

Ось п'ять найпопулярніших мусонних хвороб в Індії. Важливо навчитися розпізнавати різницю між малярією, лихоманкою денге та вірусною лихоманкою і відмінними симптомами кожного. Крім того, слідуйте цим радам здоров'я мусонів, щоб уникнути хвороби.

• Лихоманка денге

  Лихоманка денге - це вірусна інфекція, яку переносять комарі і викликає лихоманку, біль у тілі, біль у суглобах і висип. Це поширюється тим, що називається тигровим комаром ( Aedes Aegypti ), яка має чорно-жовті смуги і зазвичай укуси рано вранці або на світанку. Відомо, що ці комарі поширюють вірус лихоманки Чикунгунья. Лихоманка денге найчастіше зустрічається в Індії протягом кількох місяців після мусонів, але також відбувається під час сезону мусонів.

  Запобіжні заходи: На жаль, не існує ніяких ліків для запобігання вірусу. Як передається через комарів, носити сильний відлякувач комах, що містить DEET, щоб запобігти покусанню. Уникайте носіння парфумів та після гоління, а також одягайтеся у світлий кольоровий одяг. Хоча лихоманка денге, як правило, вирішується самостійно, якщо ви її отримуєте, вам може знадобитися госпіталізація в залежності від того, наскільки вона серйозна. Важливо, що ви стежите за допомогою лікаря, поки ви не відновитеся, оскільки лихоманка денге викликає зниження кількості тромбоцитів в організмі. Кількість тромбоцитів нижче 20 000 має підвищений ризик розвитку ускладнень при кровотечах.

• Малярія

  Малярія є іншою хворобою, що передається комарами, що є загальною під час і після мусонів, коли комарі мали можливість розмножуватися в застійній воді. Це протозойна інфекція, що передається через укус жінки Анофелін комарів, які в основному активні вночі. Чим важче falciparum Штам малярії найбільш поширений після мусонів.

  Запобіжні заходи: Візьміть протималярійний препарат, такий як мефлохін, атоваквон / прогуаніл або доксициклін. Це не є необхідним у всіх областях Індії, хоча, як деякі місця більш схильні до спалахів малярії, ніж інші. Наприклад, пустельний штат Раджастан вважається малим ризиком щодо малярії. Багато мандрівників не турбуються про ліки, оскільки вони можуть викликати побічні ефекти, але замість цього вживають заходів для запобігання укусу комарів. Тим не менш, це гарна ідея, щоб перевірити поточні звіти новин для останньої інформації про спалахи і вирішити, що робити відповідно.

• Вірусна лихоманка

  Вірусна лихоманка досить часто зустрічається в Індії під час змін погоди. Вона характеризується втому, ознобом, болями в тілі і лихоманкою. Хвороба, як правило, передається через повітря краплями від інфікованих людей, або шляхом дотику до інфікованих секретів. Вона триває від трьох до семи днів, причому лихоманка найтяжча в перші три дні. Респіраторні симптоми мають тенденцію розвиватися пізніше і можуть включати кашель і при важких випадках пневмонії.

  Запобіжні заходи: На жаль, вірусна лихоманка легко поширюється і важко запобігти. Ліки доступні для лікування симптомів і контролювати побічні ефекти, коли це необхідно, і це гарна ідея звернутися до лікаря, якщо ви отримуєте вірусну лихоманку.

• Захворювання, пов'язані з нагріванням

  Зневоднення і теплове виснаження є великими проблемами під час спекотної погоди в Індії, особливо для дітей. Симптоми включають відсутність сечовипускання, млявість, втома і головні болі. Шкірні висипання, викликані надмірним потовиділенням, також викликають занепокоєння.

  Запобіжні заходи: Пийте багато води (і популярну індійську лимонну воду - nimbu pani ) і приймати солі пероральної регідратації. Крім того, додати 1 л чайної ложки солі і 3 чайних ложки цукру на 1 л води. Уникайте пиття холодних безалкогольних напоїв, що містять консерванти. Також пам'ятайте, що кондиціонери можуть заохочувати зневоднення, висушуючи вашу систему. Купати принаймні два рази на день, щоб видалити піт з шкіри і тримати тіло прохолодним. Нанести тальк на висипні ділянки.

• Алергія та лихоманка

  Багато дерев починають запилюватися в період з вересня по жовтень в Індії, викликаючи сезонні алергії серед людей. Загальні симптоми включають запалення в оболонці носа і очей. Алергічний бронхіт, який вражає область легень і може викликати проблеми з диханням, також може бути проблемою.

  Запобіжні заходи: Симптоми алергії можна лікувати певною мірою, приймаючи антиалергічні та антигістамінні препарати. Ті, хто страждає від астми, завжди повинні мати свій інгалятор.