Зміст:
Готель Mirbeau Inn & Spa - це 34-кімнатний готель і спа-центр на озерах Finger, легендарний своєю красою. Але як може готель в холодному північному районі Нью-Йорка прикинутися, що це десь у Провансі, аж до репліки мосту Моне та ставка з водяними ліліями? Невже Мірбо дійсно може це зробити?
Я отримав свій шанс дізнатися, коли Mirbeau Inn & Spa запустив спеціальний Fresh Start Cleansing Retreat. Я трохи хвилювався, коли під'їжджав - стоянка оточує готель. Там була corny французька музика музики тому що я пішов через передні двері. І чи був справжній писар дійсно одягнений у берет?
Але потім я сів у фойє (щось майже ніколи не робиться в прохідних зонах великих курортів) і глибоко вдихнув. Номер обладнаний людиною, з зручними диванами і каміном. Вікна виходили на ставок, зелений міст Моне і приємні, теплі жовті будівлі. Я дійсно можу повірити, що я був у європейській Inn. Все йде нормально!
Мій "detox" вийшов до rocky старту, але, як це було неділя, та великий дуже смачний брикет моркви з неділі brunch досі сидів, закликаючи мені. Укріплений цукром, я пішов до своєї кімнати, однієї з котеджів, які мають більшу гостьову кімнату і зону відпочинку. Я любив свою кімнату. Він мав газовий камін, дерева біля вікна і велику ванну з ногами.
Там був приїзд подарунок коробки трав'яних чаїв з Tea Forte, знав для їхньої високої якості та індивідуальних silken мішки, спеціальні для Свіжих Початківців учасники програми. Приємно!
Готель Mirbeau Inn & Spa розташований недалеко від Skaneateles (яскраво виражений худий атлас) - це затишне, ідеальне місто, яке розташоване на північному краю довгого та худого озера Skaneateles, найвищого з пальцевих озер. Неподалік розташовані виноробні заводи (Виноградник Аньєлас з видом на озеро), шопінг у вишуканому містечку та одноденні поїздки до сусідніх водоспадів Сенека та Аврори.
Встановлення наших намірів
Але моя група була дуже зосереджена на самих себе! Ця спеціальна програма тривала лише два дні, і кілька спікерів допомогли нам допомогти собі. Перший вечір, ми зустрілися як група для "Очищення Ритуал та Церемонія Чаю," на чолі з вчителем йоги та захисником продовольчої сировини Judiann Cesta. Вона розповідала про користь сирої їжі і про те, як очистити і детоксикувати наше життя взагалі - позбувшись, наприклад, токсичних людей, і прибираючи дихання протягом дня.
Judiann розмовляв про як встановити наміри, та як маючий вівтар вдома може допомогти у цьому. Ми записали п'ять речей, за які ми були вдячні, чого нам потрібно більше, і чого ми хочемо позбутися. Кожен аркуш паперу увійшов до групового кошика, що йшов на вівтарі.
Потім ми отримали ще один привітальний подарунок - гарний розсипний чай "Kati" з кришкою, щоб тримати його теплим () Ми разом випили чашку спеціального детоксикаційного чаю.
Тоді це пішло до обiду, де там були більше detox перешкоди! Ми були у красивій, романтичній головній їдальні, знаменитій для його steaks! Не дивно, що шеф-кухар зовсім не прикрутив меню детоксикації. Це просто не його річ.
Мірбо також відомий своєю винною картою.Столи були встановлені з фужерами. А Винний бар зберігає 16 відмінних пляшок в особливих умовах, щоб ви могли замовити скло і переконатися, що він перебуватиме в чистому стані. Ми піддалися і замовили органічне вино. Наступна ніч, я поїхав повністю з резервування та мав steak! І це було все, що повинен бути хороший стейк - ароматний, соковитий, ніжний і чудово приготований. Просто не детоксикація.
Спа-центр з камінами в номерах
Judiann бере більш тверду руку у майбутньому Fresh Start відступає. Меню буде 80% сирих продуктів і вільних від молочних продуктів, м'яса, пшениці, клейковини, рафінованого цукру, обробленої їжі, кофеїну і алкоголю. І група буде обідати в окремому просторі, далеко від спокус! (Якщо ви хочете романтики і стейк і вишукане вино, ви можете піти в будь-який час!)
Коли ми повернулися до наших приміщень, ванна була викладена з двома купи трав (ромашки та розмарину) та мініатюра пляшка Ароматерапії Associates ефірна олія суміш (). У ванну я пішла. Солодкий.
Наступного ранку у нас був великий клас йоги з Judiann, одним з декількох інструкторів у студії розуму-тіла. (Ви також можете отримати персональний тренінг та консультування з питань харчування.) Потім він відправився в спа-центр для перших двох наших 50-хвилинних спа-процедур, включених у вартість пакета.
Цей розкішний спа-центр був розроблений Сільвією Сепіллі, з камінами в більшості з 18 процедурних кабінетів. Після того, як ви отримаєте свій халат, ви йдете в зону відпочинку, круглу, темну, майже маточну кімнату з картинами класичних фігур на стінах, великий камінь посередині оточений струмкою теплої води, в яку ви можете покласти ноги і камін. Він також має найдивовижніші зручні шезлонги для відпочинку перед або після лікування.
Я вибрав ритуал Ароматерапії, який використовує ці великі масла для ароматерапії, але коли виявилося, що протокол лімфодренажу був занадто ніжний для моїх плечей, терапевт пристосувався. Гарна робота! Вона також дала мені розтягування і посаду поради для вирішення моїх проблем вдома, які більшість терапевтів не роблять.
Створення власних сумішей ефірної олії
Вдень у нас була чудова майстерня з ефірними маслами з Емі Джейн Стюарт з Organica Jane, терапевт масажу і сертифікований ароматерапевт, які з'явилися на шоу доктора Оз з її природним засобом захисту рук. Вона показала нам, як зробити наші власні ефірні масла суміші на основі того, що ми хотіли, щоб вони робили, і запахи ми були приваблені.
Що вечірні ми мали керовану медитацію з Wil Alaura у Відпочинку Площа, але chaises були так зручні я спав для більшості це. Пізніше, біля вогню, він показав нам, як використовувати маятник, щоб допомогти відповісти на запитання.
На наступний ранок був ще один клас йоги, і ще одне дивовижне санаторно-курортне лікування, цього разу глибокий масаж тканин від дивовижно досвідченого російського терапевта - потужний і добре навчений. (Вона навчалася трьома роками в Росії.) Іноді це було навіть трохи більше, ніж я міг би взяти, але я дозволив їй піти на це, і вона вийшла з вузлів, які я навіть не знала, що там.
Завершальна дискусія була семінаром «Збалансований спосіб життя» з Джессікою Шарбонно, соціальним працівником, який веде нас через уважне харчування, де ми зосереджувалися на запаху, смаку та текстурі продуктів, які ми їли. Вона сказала нам, як розрізняти голод шлунка, голод очей (торт моркви) і голод ніс - і як працювати зі старими моделями, як переїдання.
Я не можу сказати, що детоксикував, але багато чому навчився. І Мірбо виграв мене. Я навіть любив французьку музику кафе коли я поїхав!
Коротко про Mirbeau Inn & Spa:
Тип спа: Спа-центр Inn
851 West Genesee Street, Skaneateles, Нью-Йорк. 13152
Телефон: 877-647-2328 або 315-685-1927 (спа-центр)
Веб-сайт: www.mirbeau.com
