Зміст:
-
5 кращих австралійських тренувальних канікул
Тренування відпустку # 3: Золоті двері здоров'я Відступ Elysia, Hunter Valley, Новий Південний Уельс
Золота дверцята Відпочинок Елізія в красивій долині Хантер, близько трьох годин від Сіднея, не тільки омолодить ваше тіло, але й ваш розум. З неймовірним видом на одну з найвідоміших виноробних регіонів Сіднея, денний спа-центр і великий список варіантів фітнесу, ви будете розслаблені і наповнені в кінці вашого перебування.
Діяльність фітнесу варіюється від варіантів низької інтенсивності, таких як йога, тай-чи, розтяжка і пілатес; параметри середньої інтенсивності, такі як пішохідні доріжки або фітбол; до опцій високої інтенсивності, таких як буксирні, походи, бокс і глибока вода.
Типовий день включав би раннє пробудження, прийом тайських чи напередодні сеансу середньої або високої інтенсивності, до сніданку. Майстерня благополуччя приведе вас до обіду, перед сеансом йоги та розваг у вечірній час.
Тренування відпустку # 4: OnTrack втрата ваги Retreat, Вікторія, і Новий Південний Уельс
Спеціально розроблений для тих, хто хоче відмовитися від декількох кілограмів, OnTrack Retreat допоможе вам мотивуватись, скинути жир і змінити свої звички.
Ви можете перебувати від 1 до 12 тижнів, залежно від ваших потреб, і брати участь у високоенергетичній програмі, яка задовольняє всі рівні фітнесу, від новачків до спортсменів.
Розташований на центральному узбережжі Сіднея, а інший у Торкі у Вікторії, є багато, щоб мотивувати вас у цих спеціалізованих таборах. Ви будете працювати кожен день, харчуючись здоровою їжею між собою і створюючи друзів, які постійно живуть. На відміну від інших програм Bootcamp, OnTrack проводить семінари так, щоб усі гості, незалежно від ваших цілей, бачили довгостроковий успіх.
Відпочинок # 5 тренування: Qualia, острови Уітсунді, Квінсленд
Відпочинок на 5-зірковому курортному острові Qualia, можливо, не схожий на відпустку на тренування, але є достатньо заходів, щоб тримати навіть самого енергійного любителя фітнесу щасливим.
Насолодившись турами і пляжами для підводного плавання, треками для пішохідних прогулянок і фітнес-обладнанням, а також особистими тренуваннями та безкоштовними заняттями по йозі, ви не матимете ніяких труднощів під час піт.
Готель Whitsundays також є домом для єдиного в Австралії чемпіонського поля для гольфу. Любителі гольфу можуть провести багато днів, поклавши кожен зелений, і насолодитися неймовірною розкішшю курорту Qualia у вечірній час.
