Зміст:
Важливою частиною життя багатьох народів у Гонконгу, Тайцзи практикується в громадських парках по всьому місту, особливо рано вранці. Хоча вільних класів більше не існує, ви все одно можете знайти групи для приєднання до невеликих вступних внесків.
Тай-чи - ідеальна форма вправ, яка також ідеально підходить для відпочинку. Для цього міста, який завжди здається, що ноги на педалі газу, Tai Chi є улюбленим способом розслабитися і залишатися здоровим. Практика включає в себе ряд рухових рухів, які призначені для збереження рівноваги Інь і Ян в тілі. Жоден з цих рухів не є напруженим, і їх важко вчитися, що робить Тай Чі доступним і привабливим для туристів.
Де знайти класи тай-чи
У 2015 році Рада з туризму в Гонконзі закінчила свої безкоштовні класи Тайцзи, але на сайті все ще є багато класів, до яких можна приєднатися за щомісячну плату. Діяльність проводиться на кантонському, якщо не зазначено; нерезидентам необхідно буде пред'явити документи, що посвідчують особу, для отримання менш дорогих пільгових внесків. Класи можуть бути скасовані через погоду; коли виникають проблеми з якістю повітря, учасникам з існуючими серцевими або респіраторними захворюваннями рекомендується звернутися за медичною допомогою до відвідування занять.
Туристи та інші відвідувачі можуть підписатися на ці класи:
- Навчайте тай-чи, що проводиться тай-чи школою Гонконгу в театрі Квай Цін, щовечора з 9:00 до 11:00. Події включають також фільми та презентації.
- Клас Tai Chi, Гонконгська школа Tai Chi у міській ратуші Sha Tin, щочетверга з 4: 00-6: 00 вечора.
- Багато навчальних заходів для людей, які можуть використовувати будь-де від початкових класів Тайцзі до просунутих курсів Меча, перераховані в Центрі культури Гонконгу.
Неформальні групи та вільні виставки
Якщо ви вже знаєте Tai Chi, ви можете іноді приєднатися до неофіційно з групами, що практикують на декількох місцях по всьому місту. Деякі групи, які, як відомо, приймають перехожих, можна знайти в наступних парках, як правило, на початку ранку.
- Парк Вікторія рано вранці
- Парк Гонконгу, який має сад Тайцзи з двориками спеціально для практики
- Kow Loon Park, де проводяться громадські виставки щонеділі в неділю
Попросіть дозволу приєднатися до групи спочатку, але будьте попереджені, що більшість не буде говорити добре англійською. Якщо ви спостерігаєте за групою протягом кількох днів, перш ніж просити приєднатися, вони можуть бути більш сприйнятливими до вашого запиту. Це також дасть вам можливість дізнатися протокол. Зокрема, спостерігайте, чи студенти платять викладачам (які можуть бути майстрами у відставці) наприкінці уроків, це може бути лише долар або два. Якщо ви отримаєте дозвіл на приєднання до одного дня, в кінці подякуйте вчителю, як ви платите, і запитайте, чи можете ви повернутися.
Якщо група відхиляє ваш запит на приєднання до них, запитайте, чи вони знають про іншу групу, яка може прийняти вас.
