Зміст:
Сьогодні більшість людей думають, що курорти є місцем для масажу або особи. Але курорти зародилися навколо цілющих вод - інакше кажучи, гідротерапія, використання води в її багатьох формах, щоб розслабитися і заспокоїти біль. Можливо, це практикувалося протягом сотень, а то й тисяч років, але слово "гідротерапія" було введено в 1876 році. гідро, грецьке слово для води, і therapeuo, що означає лікувати, лікувати або лікувати.
Мінеральні джерела спа-центри, такі як Ojo Caliente в Нью-Мексико, є найбільш автентичними нащадками оригінальних курортів і гідротерапії. Їх води випливають з землі і мають мікроелементи, які приносять користь тілу. Точний склад води змінюється від весни до весни, і різні води вважаються корисними для різних захворювань. Готель Ojo Caliente пропонує як окремі ванни, так і спільні басейни; інші можуть запропонувати одне або інше.
Більшість курортів мають гарячі ванни і іноді драматичні водні об'єкти в областях їх роздягалень або відкритих басейнів, але чи це справжня гідротерапія? Можливо, ні, оскільки в санаторіях доводиться додавати хімічні засоби для санітарної обробки, які можуть всмоктуватися в тіло, до цих загальних, громадських ванн і басейнів. ти може Отримайте переваги контрасту купання, проводячи час у паровій лазні або сауні, потім стрибаючи в холодний душ. Чергування гарячої і холодної стимулює кровоносну систему організму і підвищує імунітет.
Різні види лікування гідротерапії
Не всі курорти пропонують гідротерапевтичні процедури. Чим більший і складніший курорт, тим більше шансів запропонувати якусь форму гідротерапії. Улюбленим є душ Віші, який, як правило, слідує за скрабом та / або обгортанням тіла. В основному ви отримуєте душ з п'ятьма або семи головами, коли ви лежите.
Деякі процедури для тіла включають полоскання у вертикальному душі з великою кількістю встановлених душових головок, щоб вода потрапляла до вас з різних боків. Це відчуває себе досить добре, але тиск має бути хорошим, а голови добре розташовані, щоб не сплелися у ваше обличчя. У Європі ви можете стояти під відкритим душем і змусити терапевта акуратно вилити вас.
Шотландські душі є формою гідротерапії, де шланги високого тиску використовує терапевт, який в основному дає вам масаж на відстані з добре розташованим вибухом води. Ви стоїте в кінці довгого плиткового душу, а терапевт знаходиться на іншому кінці. Це не те, що часто трапляється в Америці, тому що його дорого встановити, не так добре розуміти і вимагає майстерності терапевта. Деякі курорти встановили "дощові душі" зі спеціальними ефектами, такими як звук, світло і навіть аромат.
Іншим варіантом є лікувальні ванни з струменями, що циркулюють у воді, які часто мають такі добавки, як висушені водорості, які допомагають ремінералізувати організм. Часто ці ванни є частиною підписаного лікування. Ці ванни менш поширені, ніж раніше, тому що спа-центри виявили, що більшість людей не хочуть платити, щоб залишитися на самоті у ванні. Це може бути варто, якщо воно включає в себе практичний підводний масаж з шлангами.
Значення таласотерапії
Таласотерапія є формою гідротерапії, яка передбачає терапевтичне використання вод океану і морських продуктів, таких як водорості, морські водорості та алювіальні грязі. Назва походить від грецьких слів thalassa ("море") і therap ("лікувати"). Справжні курорти таласотерапії користуються популярністю у Франції, але важко знайти в США.
Принцип таласотерапії полягає в тому, що повторне вплив морського повітря і занурення в теплу морську воду, бруд, глину і багаті білками водорості допомагають відновити природний хімічний баланс організму. Морська вода і людська плазма дуже схожі. При зануренні в теплу морську воду тіло поглинає мінерали, які вона потребує, через шкіру.
Ви завжди можете прийняти теплу ванну вдома і додати солі епсом або якісні морські продукти. Деякі з переваг теплого купання - це полегшення стресу, пом'якшення мертвих клітин шкіри для легкого пілінгу, детоксикації або ремінералізації, залежно від того, що ви додаєте до ванни. Найкраще? Це безкоштовна ванна для відпочинку.
