Зміст:
- Більше ніж масаж ніг: Ефект повноцінного тіла
- Переваги рефлексології
- Як забронювати призначення рефлексології
Коли справа доходить до отримання максимальної віддаленості від поїздки на курорт або спа-центр, бронювання правильних типів масажу проходить довгий шлях, щоб упевнитися, що ви повернетеся з вашої відпустки розслабленою, здоровою і меншою, ніж коли ви приїхали.
Рефлексологія - це часто неправильно зрозуміла і забутий санаторно-курортне лікування, де терапевт працює над рефлекторними точками на ваших ногах, руках і вухах, які, як вважають, стосуються конкретних органів і залоз в тілі. Стимулюючи ці точки пальцевим тиском, масажисти заявляють, що здатні сприяти здоров'ю в цих органах і залозах через енергетичні шляхи тіла.
Коли це робиться кваліфікованим практиком, рефлексологія є глибоко розслаблюючим лікуванням з перевагами, які можна відчути по всьому тілу. Терапевт буде використовувати різні прийоми, які включають утримання, тиск пальця, замішування, обертання та тертя, тому будьте готові до дуже інтимного досвіду, якщо ви забронюєте одну з цих процедур у вашому спа-центрі або курорті.
Більше ніж масаж ніг: Ефект повноцінного тіла
Кращі терапевти, які практикують рефлексотерапію, також включають руки і ноги як частина лікування, і ви повинні відчувати вплив на все тіло після того, як ви закінчите з досвідом. Якщо терапевт менш кваліфікований або недостатньо навчений, ви просто відчуєте, що у вас дуже довгий масаж ніг.
Є докази того, що люди практикували певну форму терапії рук і ніг 4000 років тому в Китаї та Єгипті, але сучасне відновлення певної систематизованої терапії ніг приписується Вільяму Фіцджеральду, лікареві, який назвав його "Зонна терапія". Його ідеї прийшли до відома громадськості в статті 1915 р. "Зупинити цей зубний біль, стиснути пальці ноги", опубліковані в Журнал Everybody’s.
Еуніс Інгем, відома як "піонер сучасної рефлексології", побудована на цій роботі завдяки ретельному відображенню зв'язків між ногами і всіма відповідними органами і залозами тіла. Завдяки цьому, Інгем розробив систему методів, які дозволяли б практикуючим контактувати з рефлексами найбільш ефективним і економічним способом. Ця система відома як «оригінальний метод інгама», і хоча цей метод пізніше був удосконалений, її спадщина все ще залишається основою сучасної рефлексології.
Переваги рефлексології
Замовлення зустрічі з масажистом, який спеціалізується на рефлексотерапії, може бути дуже корисним, особливо для тих, хто страждає від болю, пов'язаної з проблемами органів.
Основа для рефлексотерапії, зональної терапії, ґрунтується на теорії, що тіло ділиться на десять зон, що проходять поздовжньо від голови до ніг, з п'яти на кожній стороні тіла. Практики вважають, що тиск на рефлекторні точки на нозі або руці вплине на органи тіла в тій же зоні.
В останні роки фахівці з рефлексології почали включати в свою роботу технології акупресури традиційної китайської медицини (T.C.M.). Хоча рефлексологія ґрунтується на теорії «зон» замість теорії «меридіанів» або енергетичних шляхів Т. М. М., обидві процедури ґрунтуються на принципі, що робота над конкретними точками може призвести до терапевтичного ефекту в інших частинах тіла.
Рефлексологія є відносно швидким масажним лікуванням, яке фокусується тільки на руках, ногах, вухах і голові. Це робить його особливо відмінним для тих, хто хоче зберегти свій одяг під час масажу і для тих, хто не має багато часу, щоб прибрати після лікування.
Як забронювати призначення рефлексології
Більшість курортів і курортів США повинні мати принаймні одного масажиста з певним досвідом рефлексотерапії, але це не завжди так. Як наслідок, ви повинні запитати, який тип спеціальної підготовки або сертифікації ваш терапевт має у рефлексології перед тим, як замовляти.
Будь-який масажист або естетик, які обидва мають ліцензію працювати на тілі, можуть легально дати вам "рефлексологію", навіть якщо вони пройшли мінімальну підготовку. Краще отримати рефлексологію від того, хто пройшов спеціальну програму рефлексотерапії та сертифікації, оскільки ця людина набагато більше розуміє, як вирішувати вашу конкретну проблему (наприклад, запалену нирку).
Призначення рефлексології не повинно тривати більше 30 хвилин з моменту, коли ви побачите свого терапевта, тому ви повинні мати можливість замовити швидке лікування незалежно від того, скільки часу ви маєте в спа-центрі або на курорті. Однак, оскільки не всі терапевти масажу навчаються в цьому специфічному лікуванні, обов'язково бронюйте своє призначення на ранній стадії, щоб ви отримали найбільш кваліфікованого лікаря для лікування.
