Сіль терапії засоби правового захисту органів дихання і шкіри

Що таке терапія солями?

Соляна терапія така ж проста, як сидячи в спеціальній кімнаті, яка відтворює умови соляної печери над землею. Соляні кімнати забезпечують середовище, вільне від алергенів і патогенів, що дає можливість легким лікувати легкі. Вони стали популярним засобом лікування астми, кістозного фіброзу, а також багатьох інших постраждалих від дихальних і шкірних захворювань.

Також відомий як галотерапія , сольова терапія є сучасною варіацією східноєвропейських традицій витрачати час на природні соляні печери для здоров'я. Польський лікар д-р Бочковський першим зафіксував користь від соляних печер у 1843 році після того, як спостерігав за здоров'ям сільських шахтарів у соляних шахтах Величка біля Кракова, Польща.

Це популярне лікування для дітей з астмою, тому що це природно, і деякі кажуть, що це знижує потребу в рецептурних ліках. Як і в більшості альтернативних методів терапії, сольову терапію також критикують як науково доведене як корисне.

Переваги

Ті, хто виступає за сольову терапію, приписують користь тому, що це стерильне середовище, без патогенів, таких як бактерії, віруси або алергени. Будь-який мікроорганізм, що входить до печери, не може вижити через солі. Соляні кімнати також мають високий рівень негативних іонів, що може допомогти поліпшити ваш настрій.

Проводиться час у природних соляних печерах спелеотерапія (speleos означає печеру). Але більшість людей не мають доступу до соляної печери. Так соляні кімнати були винайдені в 1980-х роках, щоб відтворити умови соляної печери над землею. Наземна сольова терапія називається галотерапія (halo означає сіль) і кімнати іноді називають галокамери . Як правило, соляну терапію можна знайти тільки в спеціалізованих підприємствах. Вони частіше зустрічаються у великих містах, де є достатньо людей для підтримки попиту.

Не багато справжніх курортів пропонують справжню сольову терапію.

Соляний заповідник у штаті Нью-Йорк

Одне з небагатьох місць, де можна отримати як традиційні спа-процедури, так і справжню сольову терапію - це курорт Glen і конференц-центр в місті Джонсон-Сіті, Нью-Йорк. Соляний заповідник є частиною Спа в традиціях. У соляному заповіднику є соляна печера Гімалаю і сучасна соляна кімната, в якій можуть розміститися невеликі групи та діти.

Рожеві та білі строкатими соляні блоки з Гімалаїв дуже красиві, особливо, коли вони освітлені ззаду, так що курорти, такі як Spa at Aria у Лас-Вегасі, використовували їх для побудови "кімнати для соляної медитації". Це чудове місце для тусовок, але це, ймовірно, не дасть вам терапевтичних переваг поточного курсу сольової терапії.

Як це працює?

Молекули солі складаються з позитивного іона натрію і негативного хлорид-іона. Поки ви дихаєте солоним повітрям кімнати терапії, молекули солі надходять у вологі дихальні шляхи легень і розпадаються, вивільняючи негативні іони.

Негативні іони стимулюють накладення дихальних шляхів, покращуючи кліренс слизу і покращуючи імунну відповідь на патогени. Людям з хронічними респіраторними захворюваннями не вистачає хлористого натрію в прокладках дихальних шляхів, а сольова терапія допомагає вирішити цю проблему. Це полегшує симптоми, допомагає запобігти їх повторному виникненню і зменшує залежність від ліків, таких як назальні спреї та інгалятори.

Аеродинамічна сіль, що працює на дихальних шляхах, також очищає різні стани шкіри, такі як псоріаз і екзема. Крім того, вивільнення негативних іонів може благотворно впливати на ваш настрій.

Дослідження показують, що вивільнення негативних іонів (те, що ви відчуваєте, коли ви виходите на свіже повітря) під час сольової терапії знижує стрес, головні болі, млявість і депресію, покращує енергію і психічну гостроту при стабілізації настрою і сну. Соляна терапія забезпечує найкращі результати при регулярному прийомі. Одноразове лікування триває від 45 до 50 хвилин. Ви просто сидите в галокамері і вдихаєте мікроскопічні частинки солі.

Терапія солями на дому

Іншим способом отримання сольової терапії в домашніх умовах є придбання соляного інгалятора. Гімалайські кристали солей розміщені між фарфоровими фільтрами пристрою. Коли ви вдихаєте, волога повітря, що проходить, поглинає частинки солі мікронного розміру, які потім переходять у дихальну систему.

Ви також можете купити гімалайську соляну кристалічну лампа, яка поставляється в освітленій рожевій або персикової кольоровій башті, яка коливається від семи до одинадцяти дюймів у висоту, або як кристалічна чаша, наповнена шматками гімалайських кристалів солі.