Коли ви бачите лікування ароматерапією у спа-центрі, це означає, що використовується ефірна олія. Але що таке ефірна олія? Це чистий, нерозбавлений екстракт рослини, такий як лаванда, герань з троянди, базилік і іланг-іланг. Вони випускають потужний аромат, який пахне так само, як рослинна речовина, з якої вона походить - квіти, листя, гілки, ягоди, кора, дерево і коріння.
Але ефірні олії не просто пахнуть приємно. Терапевтичні ефірні масла мають ряд корисних властивостей і можуть впливати на організм як через вдихання, так і шляхом проникнення через шкіру. Вони можуть бути заспокійливими, розслабляючими, стимулюючими, корисними для травлення або балансуванням настрою.
Ароматерапевтичне лікування використовує ефірну олію кількома різними способами. Терапевт може покласти трохи чистої ефірної олії в її долоні і вдихнути її на початку масажу або обличчя. Ефірні олії можна змішувати з маслом-носієм, як солодкий мигдаль, жожоба або виноградне насіння, і використовуватися у вашому масажі. Ароматерапія Associates, ESPA і Farmesthetics є деякими з добре відомих ліній з використанням ефірного масла. Багато ліній для догляду за шкірою також використовують ефірні масла.
Незважаючи на те, що вона називається "нафтою", консистенція ефірної олії не є жирною; це більше схоже на воду. Ефірні масла є дуже летючими і легко випаровуються на відкритому повітрі, вивільняючи сильний аромат. Деякі з найбільш популярних, відомих ефірних масел - лаванда, ромашка, м'ята, евкаліпт, герань і лимон.
Не всі ефірні масла є лікувальними. Ефірні масла нижнього сорту використовуються для ароматизації продуктів або для використання в недорогих туалетно-косметичних засобах. Ви також можете побачити нижчі якості ефірних олій у магазинах здорової їжі.
Ефірна олія терапевтичного сорту повинна містити список рослинних видів, органів, що виробляються з рослини (корінь, листя і т.д.), а також хіміотип (хімічний склад). Наприклад, звичайний чебрець має декілька різних хіміотипів, залежно від того, де він вирощувався, і часу року, коли його збирали.
Крім приємних ароматів, які розслабляють вас або піднімуть настрій, ефірні масла також мають інші якості. Вони можуть запобігати або боротися з інфекцією і вбивати бактерії. Вони також вважаються «адаптогенними», що означає, що вони є гнучкими у відповідь на конкретні потреби.
Ефірні олії також мають переваги для вашого тіла, підтримують системи органів і сприяють здоров'ю вашої шкіри. Вони живлять тканини, стимулюють ріст клітин і допомагають організму детоксикувати.
Стародавні єгиптяни першими виявили терапевтичне використання рослин, вводячи ароматичні рослини в олії, щоб створити ароматизовані олії. Греки та римляни теж це робили. Справжні ефірні олії, отримані шляхом парової дистиляції та інших засобів, широко використовувалися в медицині з кінця 17-го до кінця 19-го століття, потім вийшли з ладу, за винятком використання в парфумерії.
Ефірні олії були знову відкриті для медицини французьким хіміком, доктором Морісом Гаттефоссом, який 1910 року погано обпалив руку, обробив його ефірною олією лаванди і виявив, що він одужав дуже швидко. Її писали про свій досвід у книзі 1937 року Aromathérapie, котрий було першим виходом слова «ароматерапія» у друкованому вигляді.
