Зміст:
Кузов є широким терміном для багатьох різних видів терапевтичного дотику, включаючи масаж, акупресура, рольфінг, шиацу, фельденкрайс, трагер, краніосакральну терапію, рефлексологію, рейкі та багато іншого. Є майже 300 методів масажу і кузова, згідно з Associated Bodywork & Massage Professionals, організацією членства для масажистів і тілесників.
Кузов включає стародавні методи зцілення, такі як шиацу і тайський масаж, а також сучасні методи, які часто називають на честь їх творця - структурної інтеграції Рольфінга, методу Фельденкрайс і підходу трагерів.
Кузовний діапазон - від дуже ніжної енергетичної роботи, де терапевт використовує світло або навіть не дотик, як у Рейки, до іноді незручних умов, таких як Рольфінг Структурна інтеграція. У класичному Rolfing, серія з 10 процедур використовує фізичні маніпуляції з фасцією, щоб звільнити старі структури утримання і відхилення, які відповідають за більшу частину хронічного дискомфорту і болю. Інші методи кузова спрямовані на перевиховання руху тіла, щоб вона працювала краще.
Більшість типів кузовів поділяють такі самі цілі, як звільнення від болю, поліпшення фізичного функціонування, більша свобода пересування, збалансований розум і підвищене відчуття розуміння тіла, життєвої сили і благополуччя. Вони також підкреслюють активну участь у здоров'ї та добробуті.
Різниця між кузовом та масажем
Для того, щоб практикувати масаж, більшість штатів вимагають, щоб люди були ліцензованим масажистом (LMT).Це включає в себе шведський масаж і його різноманітні форми, такі як масаж глибоких тканин, лікувальний масаж, спортивний масаж, ароматерапевтичний масаж, масаж гарячими каменями, вагітність або пренатальний масаж, і навіть масажний кабінет.
Деякі модальності кузова, такі як метод Фельденкрайс та методика Олександра, мають зовсім іншу, але велику програму навчання, яка не вимагає ліцензії на масажну терапію. Школа зцілення Барбари Бреннан пропонує чотирирічну програму з енергетичної роботи, яка завершується бакалаврським ступенем у Флориді.
З іншого боку, кожен може стати майстром Рейки за короткий проміжок часу. Символи і положення рук легко впізнати, а здатність виконувати лікування передається через "налаштування" з іншого майстра Рейки. У більшості штатів люди повинні мати ліцензію для того, щоб покласти руки на когось, так що майстер Рейки також може бути LMT.
Також існують різні рівні підготовки для різних модальностей. Хтось практикуючий тайський масаж, можливо, навчився практикувати його на рідній землі, дізнався його за кілька вихідних, або провів місяці, навчаючись за кордоном з майстром. Особа, яка виконує кузов, може або не може бути LMT. Якщо хтось називає себе робітником тіла, задайте відповідні запитання, наприклад, який саме тренінг вони мали, в якій модальності і чого чекати під час лікування. Формальне навчання, багаторічний досвід і природні подарунки є важливими у виборі масажиста або тіла.
Отримання особистої рекомендації - це, мабуть, найкращий спосіб продовжити роботу.
Навіщо отримувати кузов?
Багато людей звертаються до регулярного масажу і кузову через хронічний біль. Це може зайняти різноманітні методи кузова та практиків для створення тривалих змін. Один практик або метод можуть прийняти клієнтів певну точку, а потім прийшов час спробувати когось або щось інше. Багато в чому це власний шлях оздоровлення кожної людини, і він або вона повинні направляти його індивідуально.
Багато людей вважають, що це може зайняти роки, навіть довічний регулярний догляд, для повного досягнення та підтримки переваг масажу та кузова. Отримання одного масажу на курорті один або два рази на рік може бути розслаблюючим, але він не збирається скасовувати хронічний біль або тримати м'язову тканину пружною і чуйною.
