Що потрібно знати, перш ніж піднятися на гору Кіліманджаро

Виберіть маршрут

На Кіліманджаро є сім основних маршрутів. Кожен з них змінюється з точки зору складності, трафіку та мальовничої краси, і вибір правильного для вас є ключовою частиною процесу планування. Вибір часу залежить від того, який маршрут ви вибрали, а походи - від п'яти до десяти днів. Маршрути з найвищим показником успіху - це ті, що тривають довше і піднімаються поступово, дозволяючи альпіністам акліматизуватися до зміни висоти. Марангу традиційно вважається найпростішим маршрутом, але найвищий показник успіху мають Ронгай, Лемошо і Північний округ.

Кращі поради: Дозвольте час для більш довгого походу, щоб максимізувати ваші шанси досягти саміту.

Обережно

Важливо знайти баланс між упаковкою світла і переконавшись, що у вас є все необхідне. Шари мають вирішальне значення, враховуючи різноманітність клімату Кіліманджаро. Вам знадобиться захист від сонця для нижньої течії і теплий одяг для саміту. Високоякісний спальний мішок має важливе значення, як і основний комплект першої допомоги (оператор повинен надати більш широкі засоби безпеки, включаючи кисень і дефібрилятор). Можна орендувати обладнання на місці, хоча якість і пристосованість значно відрізняються.

Не забувайте запаковувати запасні акумулятори для фотоапарата та фотокопії паспортних / страхових документів.

Кращі поради: Переконайтеся, що ви несете готівку за перекидання Вашого гіда і Вашого носильника, який буде нести до 30 фунтів / 15 кг вашого особистого обладнання для Вас.

Отримати акклиматизацию

Висотна хвороба є найбільшою причиною невдалих спроб саміту на Кіліманджаро. Найкращий спосіб акліматизуватися на екстремальній висоті гори - вибрати маршрут, який піднімається поступово, протягом шести днів або довше. Деякі препарати (наприклад, Diamox і ібупрофен) можуть допомогти зменшити вплив висотної хвороби, а гідратація (переважно з очищеною водою) також важлива. Висотна хвороба може впливати на будь-кого, незалежно від вашого тренування або фітнесу, і тому важливо, щоб ви змогли розпізнати симптоми.

Ознайомтеся з ефектами заздалегідь, і будьте готові спуститися, якщо необхідно.

Кращі поради: Дізнайтеся про свої межі і не намагайтеся їх підштовхнути. Коли справа доходить до Кіліманджаро, повільна і стійка дійсно виграє гонку.

Бюджетування для вашої поїздки

Похід Кіліманджаро може коштувати від $ 2400- $ 5000 або більше на людину. Ця плата повинна включати в себе кемпінг, харчування, екскурсоводи, збори в парку та транспорт до і з гори. Ви повинні переконатися, що ваша їжа гідна, щоб ваші гіди і носії були добре оброблені і добре навчені, і що ви добре виспалися. Незважаючи на те, що коротші маршрути дешевші, ваші шанси на досягнення саміту значно знижуються внаслідок поганої акліматизації. Якщо ви вибираєте "хорошу угоду", переконайтеся, що ваші гіди та носії добре обладнані для вирішення надзвичайних ситуацій.