Зміст:
- Знайте, що у вас був великий спалах
- Бувай здоров
- Знайти спільноту Burner
- Відвідайте подію декомпресії
- Включіть елементи Playa в повсякденне життя
Burning Man Caravansary відбувся в останній тиждень серпня цього року (як це робиться щороку). Вона була сповнена дивовижних арт-інсталяцій, прекрасної музики, прекрасних людей, і взагалі була запаморочлива паралельна всесвіт. Не дивно, що так важко залишити таке чудове місце позаду.
Пост-Playa депресія є реальною річчю, і це цілком нормально страждати від неї після повернення до "світу за замовчуванням" після чудового тижня в Black Rock City.
Після мого першого горіння три роки тому, я займався цим досить добре. Я відчував, що я багато бачив і зустрічався з дійсно великими людьми. Другий рік, з якихось причин, кожен раз, коли я бачив що-небудь пов'язане з Burning Man, я хотів плакати (а іноді й дійсно робив). Я не міг впоратися з цим, не перетворившись на емоційну аварію. Цей рік після мого третього опіку, я десь між двома крайнощами.
Отже, які кроки у нас з блюзою після горіння людини можна зробити, щоб боротися з відчуттям відсутнього "дому"? Нижче наведено 5 пропозицій щодо повернення до світу за умовчанням:
Знайте, що у вас був великий спалах
Частина причини, чому ви відчуваєте себе так вниз, ймовірно, тому, що вам сподобалося ваше спалювання так сильно, що вам важко впоратися з тим, що це закінчилося. Ви, напевно, зустріли дивовижних людей і побачили дивовижні речі, які просто не існують у реальному світі. У той же час, ви, напевно, відчуваєте, що ви багато чого пропустили і бажаєте, щоб у вас було більше часу, щоб відчути все це.
Я схильний до інтенсивних почуттів FOMO (страх пропустити) під час більшості фестивалів, але Burning Man - найгірший. Там так багато відбувається всюди, весь час, що це неможливо відчувати, як ніби я бачив і зробив все це.
Єдиний спосіб боротися з цими почуттями - це прийняти те, що ви робили саме те, що хотіли і що потрібно робити в кожний момент. Це означає, що ви зробив відчути фестиваль у повному обсязі для вас особисто. Зрештою, це справжня природа і дух Горіння людини.
Бувай здоров
Якщо вам вдасться зайняти більше часу на роботу, щоб наздогнати сон, зробіть це. Якщо ви йог, робіть йогу. Незалежно від того, яка ваша звичайна рутина, спробуйте наповнити деякими фізичними вправами чи іншими ендорфін-індукуючими діями.
Що б ви не робили, не продовжуйте вечірку. Ваше тіло і мозок потребують спокою. Шануйте своє тіло, приймайте приємний довгий душ і з'їдайте всю свіжу зелень, яку ви не отримали під час гри. Насолоджуйтесь щедрістю світу за замовчуванням.
Знайти спільноту Burner
Є спільноти пальників майже у всіх великих містах світу. Шукайте групи Google та / або Facebook, щоб дізнатися, що може бути доступним у вас.
Зв'язок з однодумцями - відмінний спосіб зберегти хороші почуття вашого опіку живим.
Відвідайте подію декомпресії
Багато великих міст, таких як Лос-Анджелес, Сан-Франциско, Лондон, і багато інших мають після подій опіку через кілька місяців після закінчення Запису. Вони називаються Decompression і веб-сайт Burning Man зібрав список подій, що відбуваються по всьому світу.
Тут також проводяться фестивалі «АфрикаБурн», «Ніде» та «Fusion».
Включіть елементи Playa в повсякденне життя
Що вам подобається в Burning Man? Це була музика? Слухайте більше музики, яку ви любили, і відвідуйте більше живих шоу. Чи любили ви духовний аспект? Зробіть час для цього у своєму повсякденному житті. Ви любили особисті зв'язки? Шукайте їх більше, особливо в межах вищезгаданої спільноти пальників.
Більше за все, цінуйте і визнаєте дивовижний час, який ви мали, і приготуйтеся до наступного опіку!
